Roots Lab.健康部

はじめての断食! 0日目 – 準備期 –

断食の効能がめちゃくちゃヤバいという事で、満を持して、断食生活を決行する事に”なった”。

“なった”というのは、自分の意志が無いみたいに聞こえるかもしれないが、決して意志が無いわけではない。ただ、自分の意志だけでは断食できないのは自明なので、友人の協力により断食環境が整ったので敢行することにした。

なぜ、断食をやりたいのかと言うと、最近睡眠の質、及び肌質、及び頭のキレ、及び…諸々の状態が芳しく無いような気がしており、それらを全て改善してくれる”かも”しれない方法が断食だからだ。

そういうわけで、特段何かの企画とかではなく、自分自身のパフォーマンスを上げたいがために、断食をやりたかったのだ。

ちなみに、どのように環境を整えたのかと言うと、シンプルに「断食やりたい」と言い続けただけだ。

その結果、たまたまやりとりしていたD&B lab.の古村さんから提案が。

ここでまた鼻息荒くソッコーやりたいという返事!

そんなこんなで、食欲旺盛な私は1人じゃ断食できない!ということで、既に周知している通り、5/11(土)に「はじめての週末断食」と銘打ってイベントやります。

はじめての「週末断食」

イベントURL : https://peatix.com/event/639676/view

とは言え、どうしてもいち早く体験したい天邪鬼な私は、古村さんの全面サポートの元、準備期間も含めて5/7(火)から5/11(土)の5日間で先行して断食する事にした(結局一人でやるんかい)。

D&B lab.の古村さん

なお、今回断食に使う”酵素”は以下のものだ。

BPダイレクト ベジーアップ酵素液 720ml

 

この酵素は…なんか良いらしい。何が良いか説明できないのは、テクニカルライターとして致命的ではあるが、人の信頼に寄って成り立つ世の中…信頼できる知人の勧めとあれば何でも試してみるのも一興だ。

【送料無料】ベジーアップ 酵素液 720mL酵素ドリンク

 

今回の計画は以下のとおり。

5/7朝和食、昼和食、夜酵素ドリンク
5/8 酵素ドリンク
5/9 酵素ドリンク
5/10 朝酵素ドリンク or お粥 or 野菜、昼和食、夜和食

したがって、5/11(土)のイベントでは、その体験談を話せるかもしれないし話せないかもしれない。

いづれにしろ、明日から断食を決行するので、食事を与えないでください。

さて、今日の夜はジビエ料理会。一杯食うぞ!

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某企業でUI・UXの設計 /  テクニカルライター / 趣味でWebマーケティング / / VBAマスター / Roots Lab.の運営・企画 / 趣味:カメラ・写真 / 座右の銘は「仕事は最高か最速」/ とにかく何にでも興味を持っており、楽しいことでも、辛いことでも、つまらないことでも、難しいことでも、一回はやってみる質です。

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